时间：2023-12-22 11:11:18
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舞蹈演员实习阶段总结
作为一名舞蹈爱好者，我非常幸运地有机会参与舞蹈演员的实习阶段。这段时间，我经历了艰苦的训练、不断的挑战和无数次的排练，这些经历对我的成长和发展有着深远的影响。在这篇文章中，我将详细、具体而生动地总结自己的实习阶段。
在实习阶段开始之前，我对于舞蹈演员的职业生涯充满了向往。当我真正踏入这个领域时，我才意识到自己所面临的困难和挑战。我需要克服自己的身体限制，通过艰苦的训练来提升灵活性、力量和技巧。每天，我都会进行大量的拉伸、力量训练和舞蹈课程，以不断完善自己的技能。尽管训练很辛苦，但我明白只有通过不断的努力和坚持，才能够达到自己的目标。
在实习阶段的排练过程中，我学到了很多关于团队合作和耐心的重要性。与其他舞者一起排练意味着需要相互配合、互相支持并共同努力。有时候，需要进行反复排练，直到每一个动作都达到完美的状态。我学会了耐心等待，并且尊重每一个舞者的付出。
同时，我也经历了一些挫折和失败。有时候，我会无法正确地完成某个动作或忘记了一些舞步。但我学会了从中及时纠正自己的错误，并继续努力。这些失败给了我机会去反思自己并不断提升。我坚信，舞蹈演员的道路是充满波折的，只有经历失败，才能更加坚强、成熟和专业。
除了技巧和表演方面的提升，实习阶段还给了我一个更广阔的舞台，提供了更多的机会来展示自己，并与其他专业演员交流。我有幸参与了一些舞蹈节目和演出，这给我带来了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何更好地应对舞台上的紧张和压力，如何与合作伙伴相互协作，以及如何给观众带来最好的表演。
回顾整个实习阶段，我感慨万分。这段时间里，我不断地锻炼自己的身体和意志力，充实自己的舞蹈技能，同时也体味到了舞蹈之美和舞台之魅力。这段经历不仅让我对舞蹈有了更深刻的理解，也锻造了我的意志力和毅力。我相信，通过持续的努力和不断的学习，我可以成为一名出色的舞蹈演员。
通过这段实习阶段，我明白了一个道理，那就是实现自己的梦想并不容易。舞蹈演员并不是个简单的职业，它需要献出心血、汗水和时间。我也相信只要我保持热情和努力，我一定能够在这个领域中获得成功。
在接下来的舞蹈演员职业生涯里，我将继续保持热爱、坚持不懈地努力。我会不断丰富自己的技能，寻找机会与更多的舞蹈团队合作和学习。我希望通过自己的努力和才华，能够为观众呈现出更加精彩而感人的舞台作品。
这段舞蹈演员的实习阶段是我人生中的宝贵经历。通过这段时间的锻炼和成长，我不仅提升了舞蹈技能，更培养了自信心、合作精神和坚韧不拔的品质。我期待着将来的舞台旅程，并相信我将能够在舞蹈演员的道路上获得更多的成就和认可。
2、 课题研究与实践在教学中的作用体现在以下几个方面
1、做到了教材内容上的拓宽。
由于英语是一门特殊的语言课程，农村中学生活动的区域相对受到限制，生活积累也相对较贫乏，这就要求教师在教材内容上要与学生的实际生活进行连接与拓展。让教学贴近生活，让学生参与生活，让英语在生活中走进课堂。
2、课堂环境的生活化。
在课堂教学中，教师注重创造一个非常轻松愉快的学习环境。要求学生善于利用语言、表情、动作、体态，并借助生活中的具体事物来创设出丰富多彩的语言情景，让学生在情景化的教学氛围中感知—模拟—巩固—反复，最后达到学会交际的目标。在课堂上，教师引导学生进行各种英语活动，为学生提供真实的听力材料；实生之间的交流也为学生提供了现实生活中英语听说的真实情况。
3、教学形式的生活化。
课堂教学方式多种多样。例如，角色扮演不仅可以培养学生的口语表达能力，而且可以培养学生的组织和运用能力。采用话题结构和交际功能相结合，在具体的教学中让学生学会说所说的句子，而不是先背诵、死记、掌握什么是语法规则。
4、课外活动生活化
（1）、定期组织有生活英语特色的活动：本学期组织英语文化节，分为神奇的小画家、最佳搭档、排球传话、单词大王竞技场等4个版快，活动创设英语语言国家的社会生活情景，鼓励学生把学得的语言知识在实践中灵活运用，受到学生的欢迎，并得到了社会的好评。
（2） 鼓励学生走进社会，收集和记录他们在大街小巷看到的英文标牌，以便展示；注意日常用品上的英文标签和说明，这是学习英语最常用的生活方式。
3、 项目研究性实习效果在学生中的体现
1学生学习积极性高，积极主动，掌握更多知识。由于实验学校在教学中创设的情景贴近学生的生活、学习经历和社会实际，能引起学生的共鸣，并能激发学生的积极参与的欲望，使学生有话可说，自然就有了兴趣。
2它促进了学生之间的交流和互助，进一步培养了合作创新的精神。学习需要交流，学生通过开展课题研究的各项实践活动，将课堂上所学到的知识运用于实际语言交际中，发展了兴趣爱好，促进了互助合作。
三。学生口语交际能力逐步提高。丰富多样的教学活动，把英语教学和生活实际密切地联系了起来，为学生创造了运用语言的机会，营造出了浓郁温馨的英语语言气氛，激发了说的动机、交流的欲望，学得轻松，用得自如，学生的口语交际能力逐步提高。
4、实验班显现优势。通过一个阶段的实验，实验班和普通班学生的综合应用能力明显优于普通班。在相同的教材下，实验班的上课时间更快，接受速度更快，单词和句子的识别和阅读能力更强，单元测试成绩明显优于普通班学生。
在对实验学生的问卷调查中，超过80%的学生对英语非常感兴趣或有更大的兴趣，约15%的学生有一定的兴趣。
4，实施英语项目研究的思考与困惑
1、课时不足，出现两极分化
为保证教学质量和教学效果， 开设英语课程应遵循长短课结合，高频率的原则，保证每周不少于5次教学活动，但是由于种种主客观因素，我校每周每班只能开设 4节英语课。在教学中，教师普遍感到课时短、时间紧、语言再现不够、学生对新知识遗忘快、知识掌握不牢。尤其到了高年级，教材语言点多，跨度大，教师明显感到在规定课时内完成教学任务有一定的困难，有些英语水平较低的学生跟不上教学进度，学生发展不均衡，提前出现两极分化现象。
2、课堂教学中面向全体不够
教师注重发挥学生的主体作用，而主体作用发挥得好的学生恰恰是接受能力较快，学习成绩较好的学生，而中等生和学困生则羞于表达，丧失了“发挥”的机会。要在有限的课堂上，面向全体学生又因班中学生数过多，而不能面面俱到。
3、读写能力有待加强
在高年级，学生的阅读和写作能力不够好。比如，在完成与教材同步的《活动手册》的作业中，不少学生感到有困难，他们不能很好地独立完成，需要在教师的指导下完成。因此，学生的读写能力有待提高。
4、家长配合不理想
他们受农村地区特点限制，教学环境、办学条件、家长素质还有待进一步提高，有时完全依靠教师督促，课后学生不能及时巩固复习。实验教师压力大、任务重。
总之，虽然在教育生活化英语课题研究中取得了一点成绩，但还存在着不足之处，我会认真学习其他学科及其他学校的先进经验，在工作中认真总结，让本课题的研究更上一层楼。
实习已经三个月了，感觉没学到啥东西，也怪自己求知欲不高，其实这也不能怪我啊，我这是散漫惯了，没得救了（我这是谦虚，没人当真吧？）。老师基本上都是好人那，除了B超室给的不是满分外，其他都是满分^ ^哦，眼科分还没打（上帝保佑……），提到眼科，不得不说说眼科汪主任，他做事情很认真，什么事情都亲力亲为，总之是个非常非常好的医生，可惜的是我对眼科没兴趣啊，一般都是上午查完房就闪了（想到这里，我不禁有一丝惭愧，这一丝惭愧足足持续了百分之零点几秒啊），直到有一天，汪主任将我领到了眼科三楼（天哪，我一直以为眼科只有两层楼），我没有哥伦布发现新大陆般的惊喜，因为我感到我将会有生命危险，三楼一个人也没有，是还没启用的病房，我像大海上的一叶小舟，无奈的等待着暴风骤雨的来临，主任将我领到一个房间，转过身语重心长的对我说：“同学啊，介于你这几天在眼科的表现好像不是太认真(和我预想一样的开场白），你肯定是想考研吧？
（我，没错，的确我脑袋里时刻都存在着这种想法），这间房间就给你看书用，钥匙给你，出了科再还给我。”我当时就一个感觉，受宠若惊啊，从此，查完房，我不走了，我开始上半天班，我走上了漫漫考研之路，我是吴瑞凯，这就是我的故事（小贴士：主任和女医生喜欢叫人跑腿）
水利局党的讲话
按照市委的部署，在陈尘肇副市长和市委督导组的指导下，市水利局党组认真学习贯彻**、省委和市委关于开展党的群众路线教育实践活动的部署要求，积极谋划、精心组织，扎实推进学习教育、听取意见环节的各项工作，把教育实践活动不断引向深入。
1、 加强组织领导，抓紧开展教育实践
我局及时召开党组会认真学习领会**关于开展党的群众路线教育实践活动的精神实质，贯彻落实活动的部署要求，成立领导机构和工作机构，制定实施意见，召开教育实践活动动员大会，在市水利局系统迅速掀起开展教育实践活动的热潮。
认真谋划，周密部署各项前期准备工作
1.成立组织机构。我局成立了以局党组书记、局长张孝科为组长的教育实践活动领导小组，下设办公室，并从局人事处、办公室、机关党委、纪检室等相关处室抽调精干力量组成了教育实践活动的工作机构，设立了综合组、宣传组，负责此项活动的具体实施。
我局成立了教育实践活动督导组。指定7名局领导分别领导7个督导组，指导局所属单位开展教育实践活动。
2.制定实施方案。对照**提出的“四风”方面“24个突出问题”，围绕省委明确的“四查四治”这条主线，着力解决党员干部作风方面的“十个主要表现”，通过教育实践活动，教育引导党员、干部树立群众观点，弘扬优良作风，解决突出问题，保持清廉本色，实现“八治八树”的活动总要求，认真研究制订了《南京市水利局党组关于深入开展党的群众路线教育实践活动的实施意见》，明确目标要求、基本原则、方法步骤及具体措施等，并制定下发了《市水利局党的群众路线教育实践活动计划安排》、《督导工作手册》等。
3.认真组织培训。局教育实践活动领导小组办公室先后召开了2次专题会议，对活动办公室、督导组等参加此次活动的工作人员进行专门培训，学习领会**、省委和市委的精神，把握政策、明确职责，超前谋划、严肃纪律，明确工作重点，抓好工作落实，为推动局系统教育实践活动的开展打下良好的基础。
迅速动员开展局系统的教育实践活动
1.迅速动员部署。7月11日上午，我局隆重召开局系统党的群众路线教育实践活动动员大会，市委常委、副市长陈尘肇到会做重要讲话和部署，市委第八督导组李利江组长到会传达**、省市教育实践活动有关精神，对市水利局开展教育实践活动给予了具体指导。
首先，要深刻认识教育实践的意义，自觉积极地参与教育实践；第二要聚焦“四风”问题的查找，做到真学真查真改；三是坚持正确的方法和道路，敢于动真格反对硬道理；四要紧密结合水利工作实际，做到两促两促。李利江组长提出：一要深刻领会党**和省委、市委关于开展教育实践活动的基本要求；第二，要务实务实，确保教育实践的有效性。三要做好监督工作，推动各项任务落实。局党组书记、局长张孝科对活动进行了全面部署。
2.开展民主测评。在市委督导组的指导下，认真组织开展局领导班子及成员、局系统处级干部民主评议，重点围绕形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风和局“十二个一律”等方面对班子及领导干部作风建设情况进行评议。
三。同时推进所属单位的教育实践活动。在局教育实践活动领导小组的领导下，局各督导组积极推动，局属各单位全面实施教育实践活动的谋划、动员部署、学习教育、征求意见等活动，基本上与局机关活动保持同步，有力得促进了基层班子作风的改善。
加强宣传，营造良好**氛围
为加强教育实践活动的宣传引导工作，营造良好的**氛围，局教育实践活动领导小组办公室设立宣传组，南京水利网开通了市水利局党的群众路线教育实践活动专栏，同时印发了专题信息，展示我局开展教育实践活动的进展情况和工作亮点。
2、领导带头为学习和教育打下坚实的基础
局党组把学习教育、统一思想认识摆在首要位置，保证学习时间，突出学习重点，以集中学习、专题讨论和互动交流等形式，发放了《论群众路线-重要论述摘编》、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《厉行节约、反对浪费-重要论述摘编》、《各地联系服务群众经验做法选编》、《损害群众利益典型案例剖析》，编印了《市水利局党的群众路线教育实践活动学习资料汇编》，认真组织党员干部研读学习材料，联系实际学、带着问题学，深刻领会**精神，使广大党员干部进一步加深对开展教育实践活动重要性和紧迫性的认识，增强贯彻党的群众路线的坚定性和自觉性。
1.组织专题学习。7月初，局党组书记张孝科局长以《筑牢为民宗旨意识办好利民惠民实事树立勤政廉洁形象》为主题，为局系统干部上党课。
他从“为民”为旨，常葆为民情怀；“务实”为要，常行务实作风；“勤廉”为本，常修勤廉形象三个方面，要求全局系统党员领导干部职工要始终坚持以人本，人民至上，时刻把人民的利益放在心坎上，把实现好、维护好、发展好人民群众的根本利益作为思考问题和开展工作的出发点和落脚点；要始终坚持求真务实，抓工作、做事业，脚踏实地推动水利工作顺利完成；要始终坚持树立党性意识、服务意识、自律意识，努力克服解决“形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风”，时刻在勤政廉洁上做表率、当先锋，全力推进水利事业的又好又快发展。7月18日，市水利局召开专题学习会，组织局领导班子成员、局机关全体处级干部、局属单位领导班子，再次**《情系人民》专题片，局党组书记、局长张孝科宣讲了**领导讲话精神，并对教育实践活动进一步动员部署。7月22日下午，市水利局召开党的群众路线教育实践中心组专题学习会。
会议由局党组书记、局长张孝科主持，局领导班子全体成员围绕党的群众路线教育实践活动进行了讨论交流，各位局领导充分认识到党的群众路线教育实践活动的重要性、必要性和紧迫性，并结合自身实际，提出了积极参与活动的具体想法。
2.召开学习交流会。7月31日，我局召开局中心组专题交流会，各支部代表交流“我是谁，为了谁，依靠谁”思想认识，局领导班子成员、局机关处室、局属单位主要负责人参加了会议。
局系统各支部分别推举了工勤人员、普通干部、机关处级干部代表以及局属单位主要负责人等各级党员干部进行了交流发言。局党组书记、局长张孝科首先肯定了各支部代表的发言，对前期局系统教育实践活动给予了认可，进一步阐释了“我是谁，为了谁，依靠谁”的定位、内涵和相互关系，并对下一步的教育实践活动提出了：进一步强化宗旨意识、进一步加强载体建设、进一步加大活动力度的要求。
3.开展警示教育。一是组织局所属单位全体干部和领导班子成员参观江苏省反腐倡廉成果巡回展；二是组织开展“上善若水”南京水利系统廉政教育巡回演讲活动，紧扣水利行业特点，聚焦反腐倡廉建设，用生动的语言，丰富翔实的资料，用身边的鲜活案例,阐述上善若水、勤政廉政的人生智慧,引导大家牢记党的根本宗旨,自觉对照群众路线教育实践活动总要求，“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，认真查找和纠正自身存在的问题和不足，筑牢思想反腐堤防。
4.观摩典型事迹报告会。主动与省水利厅沟通对接，充分利用省厅的学习教育平台，观摩了常熟市支塘镇蒋巷村党委书记常德胜、张家港市南丰镇永联村党委书记吴栋材、徐州市下水道四班班长陈秋燕等3名优秀基层先进模范代表，作为民务实清廉先进事迹报告会，给广大党员干部上了一堂生动的思想教育课。
3、 我们要认真调查研究问题，广泛征求意见和建议
局领导坚持开门开展活动，深入各区联系点和水利单位开展调查研究，认真听取干部群众的意见和建议；通过征求意见函、召开座谈会、“四解四促”、个别谈话等方式广泛听取社会各界对局领导班子和党员领导干部作风方面的意见建议。
采取多种形式听取基层群众的意见和建议
1.开展谈心谈话活动。局党组书记、局长张孝科与班子成员之间谈心谈话，相互征求意见，与局机关各处室、局属单位主要负责同志谈话，征求对局领导班子和党员领导干部的意见建议，分管局领导分别与挂钩局属单位和分管处室负责人进行了个别谈话。
在谈心谈话中，大家敞开心扉、坦诚相见，开展深刻的自我批评，进行诚恳的相互批评，努力把矛盾和问题解决在民主生活会前，为征求好意见，开好一个高质量的民主生活会做好充分准备。
2.组织多层次座谈。局领导深入7个区，采取召开座谈会和走访等方式，面对面听取水利基层干部群众代表，“二代表一委员”，服务对象代表和离退休老同志代表的意见建议，还分别召开了局系统座谈会、支部座谈会，力争把存在的问题找准、找实、找全。
特别是张孝科局长，分别召开了区水利局长、支队全体干部和局系统支部书记征求意见座谈会，要求各支部书记打消顾虑、建言献策，帮助班子进一步改进作风。
三。向社会各界发出征集信。局机关采取信函的方式，向省厅、市级机关、区县、局系统人员、服务对象、局机关及局属单位行风监督员发放1076份征求意见函，广泛征求单位和个人对我局认真贯彻落实**、省委、市委改进工作作风要求，特别是在“八治八树”方面的意见建议。
4通过秘书信箱和投诉信箱收集意见。充分利用南京水利网设立的局长信箱、投诉信箱等专栏，收集意见建议，畅通沟通渠道。
认真梳理“四解四促”活动中群众提出的意见建议
按照市委实施意见的要求，我局把“四解四促”活动作为贯穿教育实践活动全过程的重要载体，已完成群众接访64次，接待群众226人次，解决基层实际问题36件，促使全市水利系统干部机关作风和行风建设进一步加强，各项工作进一步落实。
认真汇总梳理已收集的意见建议
截止目前，共收到意见建议808条，重点在水利基础设施需要进一步完善，深入基层要进一步加强，沟通交流要进一步加强，学习要进一步加强等10个方面。局教育实践活动领导小组办公室已初步完成整理工作，局党组将认真研究分析，做好整改落实工作。
4、 突出活动重点，坚持边学习边检查、边改进
及时查摆分析问题
要坚持学习教育与查处问题相结合，与问题一起研究**，带问题深入基层单位。对通过各种形式收集到的意见进行认真梳理和归类，深入分析原因，找出问题症结所在。
积极落实整改
局党组高度重视问题整改，局领导小组牵头解决群众反映强烈的突出问题。在学习教育和听取意见过程中，要及时讨论研究作风上存在的问题，提出解决问题的对策。如果可以更改，则应立即更改。目前我局已完成后备干部管理、局属单位考核、领导分工、借用人员和车辆管清理规范、加强考勤、作风建设等9个方面的改进，对已有制度进行了梳理，适用的坚持，不适用的废止，需要完善的尽快完善。
五、下一阶段学教活动安排
我们将按照陈市长的要求，在市委督导组的指导下，坚持高标准、严要求，精心谋划和推动下一环节的教育实践活动，在教育学习上更加自觉、在查摆问题上更加深入、在解决问题上更见成效、在改进作风上充分得到群众认可。
一是把学习教育贯穿始终。继续组织集中学习和交流讨论，突出学习的多样性、实用性、参与性，全面完成规定动作，积极做好自选动作，促进认识深化、思想提升和行动统一。
二是把边查边改贯穿始终。局党组将对梳理的问题，按照“整改有目标、推进有措施、落实有责任、完成有时限”的“四有”要求，制定整改任务表、时间表，明确责任、进度，确保整改落实到位。对群众反映强烈的问题，要抓紧建立规章制度，做到立竿见影。
三是认真撰写对照检查材料。局领导班子成员带头，自己动手撰写对照检查材料，实实在在查找在宗旨意识、工作作风、精神状态和廉洁自律方面的问题，深刻、理性地分析存在问题的原因，并提出具体的整改措施。
四是积极准备民主生活会。要按照市委督导组的总体部署，组织召开一次高质量地专题民主生活会，既要有深刻的自我批评、也要有诚恳的相互批评，并积极回答群众提出的意见建议，真正把民主生活会开成自我剖析会、分析问题会、沟通思想会、明确方向会。
五是加强对局属单位督查指导。督促指导局属各单位对学习教育、听取意见环节进行认真总结，分析规定动作完成情况，评估活动开展的效果，对还没做到位的工作，将责令整改，确保局属单位教育实践活动与局机关同步，并取得实实在在的成效。
六是统筹推进各项重点任务顺利推进。我们既要高度重视、全面落实，扎实推进教育实践活动，也要围绕中心，切实抓好各项重点工作，履行好各项职能，启动谋划明年的工作布局。特别是当前防汛防旱工作和安全工作，要确保不出任何问题，要将教育实践活动与改进工作作风、推动工作进度、提升工作水平、完成各项工作任务紧密结合，做到两手抓、两手硬、两不误、两推进。
(1)
不知不觉间，实习已经接近两个月了。这期间发生了很多，高兴的，不悦的，成功的，失败的，细细回忆，颇有一番滋味。
顶岗实习，工作是重中之重。其实，至今为止，我一直不敢相信自己的这个工作身份，一个初登讲台的实习生，惊叹担任了高二，高三两个班的生物课老师，作为毕业班老师，我着实感到紧张有余，而力量不足。结合高三班复习情况，本学习开学一轮复习只进行了三分之一，而剩下三分之二都要由我来完成，还要留出至少一个半月时间来进行总复习。时间紧，任务重，学生基础又差，这对我来说真的是一个考验。鉴于这个情况，我只在保证进度的情况下，尽量提高质量。开始真的吃不消，学生听不懂课，一道题反反复复讲好几遍，一节课前进不了几步。而我又徘徊于两个年级之间，没有更多的时间去整理和总结。渐渐地，自己也发现了一些方法和规律，那就是知识点细讲精讲，而题选择性讲，至于一些难题，直接舍弃不用。这样的结果是由于更适合了本班学生的情况而效果更好了，随着时间的推进，不论是高二的新课还是高三的复习课，工作效率都有了较大提高。
但是不足还是很多，比如课堂时间把握不准总是会出现时间剩余或不够用的.情况，在调动学生积极性上还有欠缺，在发挥学生主体性上还需要学习。以上问题我想解决方法是：一自身不断探索和总结，可以通过将课堂各个环节量化和细化而更好的把握时间;二多邀请学校老师来听课，从而发现自己的更多不足，并相互探讨，共同解决难题;三多听一些优秀教师的公开课，学习他人，取人之长补己之短。
教学这条路真的是永无止境，只有不断的思考总结尝试反思，才能渐渐有所进步。
在学校工作方面，我们四位实习生都积极参与和配合。学校广播台办的有声有色;“快乐教育”演讲比赛中王文育老师荣获二等奖;“快乐教育”征文每人认真撰写;艺术节的书画展四人的书画剪纸作品教过不错。等等。
在生活方面，临时家庭和谐有序，洗衣做饭，其乐融融，互帮互助，克服困难。上街买菜已成为了一件乐事，偶尔的娱乐活动更是生活丰富多彩。
简而言之，珍惜宝贵的实习机会，在有限的时间内做最多有意义的是，才能对得起实习，对得起自己。
(2)工作快一个月了。感觉收获了很多，不管是人际关系还是适应社会的能力方面都有很大提高，我从事的工作是家居用品销售的职务，地点是在北京的城外城家居建材有限公司。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时的完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡是须得谨慎小心否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。自己的提议和工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色，同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动的帮同事做一些力所能及的事情，并会积极的寻找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走得更近，在实习当中，同事就会更愿意更多的指导我。使我获得更大的收获。现在的我已经熟悉了这份工作。习惯了早起晚睡的的忙碌的上班族生活，刚到这里的时候。感觉挺别扭的。毕竟自己刚毕业，还没有完全从学生的背景中走出来，一切的习惯还没有为现在的工作而发生改变。但是毕竟年龄已到，再留恋学校的生活已不可能，只能试着去改变，改变自己的心态。改变现在的生活状态。在这一个月的实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验。为将来自己走创业之路做准备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的却给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作状态，高尚的思想觉悟。进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己。
半年前我在XXXX参加校外定岗实习，这大半年付出的努力也是有所回报的，在这里我接触到得是我从没有接触过的行业，原来我是在学校学习的汽车检测与维修技术，来到了XXXX的第一天就被分配到了涂装部门，我根本不知道这是怎样的一个部门，将面临我的工作是怎么样的，直到后来我可以从容的面对工作中的各种困难。
1、在人文素养方面的收获：
通过这将近半年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈谈自己在这几乎半年的时间中的收获。在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟悉到纪律的重要性。自觉遵守XXXX的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会到劳动纪律的重要性。由于有些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严重的事故时却没有能力保护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这宝贵的财富。
安全意识方面我们知道自己的安全很重要，安全意识应该时时刻刻的在我们脑海里。就在实习这段时间我熟悉到了安全意识的重要性不仅要时时刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司十分的注重安全意识的培训，在这期间各单位按照计划，结合本部分工作实际，制定本单位的培训计划，让员工认真执行，有计划、有资料、有实施、有记录、有总结，要真正的起到效果，进步职工安全意识和安全技能，确保我们的人身安全。从中我学到了很多，我们要注重安全意识的学习，更要把安全意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生安全事故。
2、企业分析
XXXX汽车零件有限公司是一家民营私企，但有着严格的管理制度和健全的体系文件。公司是一家、生产、销售、服务为一体的汽车零部件企业，主营汽车汽车保险杠，汽车顶蓬、汽车地毯，隔热垫、电动座椅、底盘部件等产品
3、工作岗位所需质量标准：
首先要具备良好的职业道德，其次是有较强的沟通能力，再次要有一定的实践经验，最后要懂得一些相关的专业知识。现在基本上在师傅的指导下能够共同努力来完成工作任务，顾客的满意度得到提高，返厂数量减少。每个细节都会有工人严格的操作标准。对于一些外销客户来说，对于产品都会比较挑剔，但工厂都会满足这些的要求。这也就是为什么我们工厂的产品会有质量的保障，在产品上很少出现质量纰的原因。而同样是国内订单的话，往往会有一些刁蛮的客户，在产品没有品质问题的时候却还要挑一些小“瑕疵”。对于这些问题，我觉得除了要和客户解释清有些是因为木质品本身的问题之外，还要让他们了解我们工厂对于质量方面的控制要求是达到了国内先进水平的，很多质量问题的产生很可能实在运输过程中的碰撞和野蛮运输。
4、自身分析：
在实习的过程中，我在学校掌握的基本理论知识不能运用到实践当中，没有发挥自己的专业优势，没成为一名有知识有技能的高素质人才。但是通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
5、职业发展规划：
职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规划之前，也许你是一个默默无闻、兢兢业业、脚踏实地的工作者，但在认真的规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的规划少不了动力和目标，而这个目标就从规划开始。在这里我深刻的理解了联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量，虽然在前期我的工作十分枯燥就是喷漆，刚开始的时候还不能接受油漆的味道到后来也就习惯了，当然也学到了一些基本的喷漆方法。经过这段时间的实习，我有很多感想：首先，要有坚持不懈的精神。
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。其次，要勤劳，任劳任怨。
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。再者，要虚心学习，不耻下问。
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改才能有好的发展。
最后，要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
6、结束语
转眼间在学校两年的时间，在校外实习半年的时间都过去了，脑海中还记得当年军训的样子，时间总是在不经意间从手指间流逝了，在此我要感谢我的母校和谆谆教导我们的老师们以及实习公司的领导和同事们在我平时生活和学习上给予的帮助，在这里我由衷的向您们说声：谢谢!
在这半年的实习生活里我体会到了生活的意义与艰难，以前一直是在家和学校的庇护下成长，对于社会上的生活是既向往有害怕，现在我有了在学校学习到得专业知识和半年的实习经验，在这三年里我所走得每一步都是一个成长，一个蜕变，让我有勇气和信心面对以后的生活，工作中的酸甜苦辣，在所有的改变都离不开学校的栽培指导和公司的帮助，是XXXX给了一个让我展现自己的舞台，在这里可以耕耘梦想，收获梦想你得每一份付出是看得到得，同时我的那些同事其实是我的师父悉心的教导，在生活中亦师亦友,我的成长都离不开我周围每一个人的帮助!
这次的实习报告顺利的完成我要感谢我各位老师和同事的帮助，和实习期间给予过我帮助的所有人，谢谢您们的支持与帮助、理解，让我度过了快乐充实的大学生涯实习生活!实习也将成为我人生中一笔重要的财富。
超市实习阶段总结
在这个学期，我有幸在一家当地知名的超市进行了为期三个月的实习。通过这段时间的实践，我深刻地体验到了超市运营的方方面面。现在，我想详细地总结一下这段实习经历。
首先，在超市的实习期间，我主要在商品采购方面进行了工作。作为超市的一名实习生，我负责与供应商联系、收集市场信息、安排配送等工作。在这个过程中，我深刻认识到采购是超市运营中至关重要的环节。一个好的采购策略可以保证货源充足且价格合理，而这不仅直接关系到超市的利润，也关系到顾客的满意度。因此，在采购工作中，我要认真筛选供应商，仔细分析市场信息，以确保超市能提供高品质、低价格的商品。
其次，在超市的实习期间，我参与了超市的销售管理工作。作为一名实习生，我与销售团队一起制定了促销活动，并协助销售人员进行商品陈列和顾客服务。通过这个过程，我了解到销售管理是一个复杂而且细致的工作。在超市中，除了提供商品外，实时了解顾客需求、调整商品陈列、优化营销策略等，都是销售人员需要时刻关注的重点。通过实习，我学会了如何制定销售目标、激励销售人员、改进销售技巧等，这对我以后从事相关工作大有裨益。
另外，在超市实习期间，我还参与了库存管理工作。超市的库存管理是一个需要高效运作的系统，从进货到销售，每个环节都需要精确而及时地掌握。作为实习生，我主要负责记录库存数量、整理库存仓库和协助进行库存盘点。在这个过程中，我学会了如何进行合理订货，避免过剩或缺货，以保持库存的平衡。同时，我也意识到超市库存管理的复杂性，每个环节的不慎可能会带来巨大的损失，因此，细心和准确性是必不可少的品质。
此外，在超市实习期间，我还了解到了超市的顾客服务至关重要。作为超市的一员，提供良好的顾客服务是我们的职责所在。在实习期间，我经常与顾客交流，解答他们的疑问，并积极帮助他们找到满意的商品。通过与顾客的互动，我认识到每个顾客都是超市的宝贵资源，只有获得顾客的满意和信任，才能使超市持续发展。因此，我意识到了顾客服务的重要性，以及如何提供优质的服务。
最后，在这次超市实习中，我还经历了工作团队的合作。作为一个超市，每一个岗位都是相互依赖、协同工作的。在实习期间，我与销售员、收银员、保洁员等各个岗位的员工一起工作，共同完成了超市运营的各项任务。通过这个过程，我了解到，一个团队的力量是不可小觑的。只有团结一致，相互支持，才能使超市的工作更加高效，同时也提升我们的个人能力。
总而言之，这次超市实习给了我一个难得的机会，让我真切地感受到了超市运营的方方面面。通过与供应商和顾客的互动，我深刻认识到了超市经营的重要性，同时也意识到自身在团队协作和顾客服务方面的不足。这次实习经历让我收获颇丰，不仅提升了我的专业知识和工作能力，也增加了对超市行业的了解。我相信，这段实习经历将成为我未来职业发展的宝贵资本。
八里明德小学：赵伦满
我校小学数学实效性实践活动课程实验是在新课程实验启动的背景下开展的。我们一边学习一边学习，一边摸着石头过河。小结如下：
一、专题讲座，理论先行
如何很快地熟悉实践活动，首先要认真学习理论，从思想上提高认识，了解小学实践活动课程的理念、性质、特点、目标、内容、原则、评价及管理。鉴于此，上学期初，我们积极参加教研室专题学习讲座，并认真进行实践活动，及时捕捉实践活动课程研究发展的新理论、新动态，学习其中的优秀案例，借鉴成功经验，为学生自主活动、教师学习和实施综合实践活动提供帮助。
2、 校本、融合、创新相结合——积极行动
实践课要有生命力，要凸显特色，就得与校本课程、学校特色结合起来，所以我校实践活动的又一大特色是：制定凸显学校特色的活动设计方案。
结合校本教材，展示丰富多彩的活动，围绕地方特色开展一系列活动。我们在充分利用学校的已有设备的基础上，加强实践活动，加强学校、家庭与社会三者之间的联系。
三、深入探索，及时反思
综合实践活动课具有很强的综合性、实践性、自主性和趣味性，所以，获得了学生的喜欢，极大地调动了学生的主观能动性。教师学生都从活动中收获颇丰。
在活动中，学会分工合作、学会积累资料、学会调查研究，学习设计活动方案、学习记录活动资料、学习撰写调查报告、学习运用所知识解决实际问题，学生常常体验着活动的快乐，保持参与活动的积极性。
我们举办座谈会，撰写典型案例，撰写经验总结，极大地调动了开展综合实践活动的积极性。并向上级推荐优秀案例、教学设计参与评审、报刊杂志。
四、主动参与，总结提高
我们学校在开展实践活动课程的核心理念是“以学生发展为中心”，目的是为了每一位学生的发展。坚持学生自主选择、积极参与，培养学生的创新精神和实践能力；面向学生的整个生活领域，为学生提供个性发展的开放空间；注重学生的亲身体验和积极实践，促进学习方式的转变。随着综合实践活动的开展，学生的能力在活动中不断提高，综合素质得到全面发展。
因此，我们采取多样化的评价方法：在实践中主要采用学生自我报告(问卷调查、考核、同辈评鉴)，行动观察(轶事记录、角色扮演)等定性评价方法，做到自评、互评、师评、家长评等相结合。具体做法：
根据学生在活动中的表现，给出记录分数；根据评价指标的内容，设计了针对性强的实验和习题进行评价；老师的记录力求及时公正；以传统答卷的形式评估学生的知识和技能，分为答卷，答卷和答卷。最后，以手稿、**、问卷、表演、演唱等方式展示学生一学期活动的成果。根据表中的内容对学生和教师进行评价，通过前后评价结果的比较来反映学生和教师的进步。
回首实践活动课程的实验，我们相信：经过大家的共同努力，问题和困难会得到解决，我们的教师和学生将在综合实践活动课程中共同健康成长！
