时间：2023-11-18 19:28:40
写作是一种展示我们的语文能力和思维敏捷的美丽技巧，每天多试着练习写作，我们的思维见解也会逐渐提升。也许您现在正在为作文而感到困扰？这篇“可贵的精神作文”，由我们为您整理，将成为您学习的良师。我们希望您在阅读后能更加积极地面对生活和工作！
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心，体育可以使我们不断的发现着自己。
人世间有许多东西，只要你睁大眼睛，就能体会到它们的内涵……
不知是哪天的下午，我突然心血来潮去花园里采集标本。“嘿!那还有一枝没见过的……”我正在兴高采烈地采集着，忽然间飞来一只蜜蜂嗡嗡地骚扰我，很让我扫兴。
我气愤极了，把它赶走了，又继续采集。没想到，我的手指刚触到树枝，那个“捣蛋鬼”又飞了过来，继续骚扰我。我的生气程度比上次翻了几翻，便盖上去一个透明纸袋，再踩了踩它。见它一动不动，便把透明纸袋拿开了，我刚一拿开，狡猾的家伙居然飞了起来，那速度估计飞机也追不上。“7474974(气死气死就气死)!”我嘴里嘀咕着，继续采集标本。
没过多久，那“不怕死”的家伙居然又来了，对我的攻击可谓“若等闲”。我气得……使出全身50多斤的力气把它摁到了沙地里。我心想：这下你有利剑坚盾也出不来了!我欢快地做着标本。
过了很长时间，脚下的沙子突然炸了般弹开了，把我吓了一大跳。难道是……我跪着，好奇地望着地上。它慢慢地出来了，正在清理腹部的沙子，完了以后，把注意力集中在重伤的`翅膀上，左翅安然无恙，右翅却像一个揉成团的纸片。又是一阵“嗡嗡”声，那是它在修复翅膀，想把它磨平。过了一会儿，它试飞了一下，只能飞五厘米高，用同样的方式，它又磨了好几次，一分米，二分米，四分米，一米，二米……越飞越高，最后在水面上，在树丛中消失了踪影……
我继续跪了一段时间……
啊!我发现了!原来蜜蜂也有坚强的精神啊!
由此，我联想到了：生物中，无论多么低级的生物，都可能有一种品格，而这种品格，却是大部分人所没有人……
体育，一个简单的字眼，却能让人走向健康；体育，让一个国家不再懦弱；体育，让一个集体从分散走向团结。
体育的好处很多：减肥，锻炼肺活量,可以加强内脏器官功能，可以使身体强壮，增强免疫力,锻炼体能和毅力。
我们大学生正处在花季的年龄,精力旺盛,而大学体育通过各种具备培养学生竞争能力和满足学生校园娱乐功能的体育竞赛，满足了我们发展自己竞争能力的欲望,还能满足我们展现自己体育才能的愿望；同时也为校园创造一种娱乐、放松、和谐、心情舒畅的环境,使我们在紧张的学习之余能投入到喜欢的业余生活中去。
与此同时，体育也让我领悟到许多道理：我们要永远热爱生命，有了生命，才有追求一切的资本。如果我们是一串数字，生命就是1，有了金钱，是1后面的0，为10,：有了朋友，又加一个0，为100??但是,去掉这个“1”,其余的就都是“0”了。
所以体育锻炼并不仅仅是个人的事情，它更需要团队的力量。
体育活动具有群体特征，可以加强人际交往，增进学生之间的友谊和团结，培养集体主义、爱国主义精神。当代社会需要年青一代具备的品质，是许多学科所难以做到的，体育运动自身的特点。对学生品德和意志品质的培养具有特殊的作用。
大学生活中的体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。体育运动，贵在坚持，坚持下去，必有好处！体育兴趣的培养，有赖于对体育活动愉悦身心和取得成功的情感体验，可以和体育意识的培养相结合起来。课余体育活动不拘一格，内容丰富多彩，形式灵活多变，符合我们的心理特点，通过课余体育活动来培养我们学生的终身体育意识，有独到的作用。我们参加课余体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。因此，课余体育活动对培养我们学生的体育兴趣有着重要的作用。
只要体育习惯一旦形成，体育活动就会成了我们日常生活中必不可缺少的一部分内容。在运动之中，我感受到体育所带给我们的快乐、健康，青春不是永恒的，生命不是永远的，时间也不是停留在那一个时段，但是，体育却是不分年龄，不分种族，不分男女的！让体育带给我们更多的欢乐，更多的健康吧！
天空下着鹅毛大雪，无情地刮在已被冻得通红通红的行人脸上。在路边的一间小木屋里，一位修车师傅正在埋头干活，身上只穿着一件薄薄的衬衫。屋子里只有一张少了半条腿的小木桌，或许是自己动手做的，可以清楚的看见用胶水补过的痕迹。屋子时还有一张破败不堪的小木床，床上边一条厚一点的被子也没有。寒风刮来，修车师傅瑟瑟发抖。
当我推着自行车走进小木屋时，发现他戴着一副像啤酒瓶底一样厚的老花镜，眼睛里闪烁着坚定的目光。由于工作的辛劳，已经有很多皱纹爬上了他的眼角，头发也花白了一大片，龟皮似的嘴巴由于干燥已微微卷起，身上的衣服到处是补丁，脚上穿的鞋子也露出了一根小脚趾。
修车师傅看到我热情地问道：“你需要修车吧！来，跟我说说车子坏在什么地方？”“轮胎没气了”我回答道。于是修车师傅把自行车翻过了倒放在地上，拿出工具，在轮胎上摸了一会，终于摸到了漏气口，他先用一块白色的胶布贴了上去，再拿起一把似枪的东西，然后把插头插好，按了一下开关，最后把气枪拿到洞口上一射，只听见“嗖”的一声便射了进去。可是修车师傅修补好后发现还有一个地方插进了一根针一样的东西，二话不说马上把针取了出来。可是当他在射的时候一不小心射到了自己的手上。我急忙说：“你先别修了，你的手都青了。”可是修车师傅却埋头继续干活，不顾自己的伤口。在我的担心中，车子终于修好了。当我伸进衣袋取钱时，我的脸一下子红了起来-----忘带钱了。修车师傅看出了我的心思说：“小姑娘，你忘带钱了吧！没关系，你下次再给我好了，赶紧回家吧！”我感激地说了一声：“谢谢伯伯，我明天带给你，再见。”
修车师傅有着一颗乐于助人的心，让我在寒冷的冬天内心不再寒冷，修车师傅的工作虽然很平凡，可在我心里，他是一位闪烁着坚强光芒的人。
《鲁宾逊漂流记》这本书我已经读了不亚于10遍8遍了。对我而言，这是一本百读不厌的好书。而那主人公鲁滨逊是那么可爱，坚强，乐观，这使他一次次冲破黑暗的枷锁，一次次从逆境中寻找那新的希望。而他的这种精神，也正是我们完成中国梦所要具备的。我说主人公鲁滨逊坚强。他年轻时放弃了家庭的优越条件，决定去大海上冒险，去寻找那种莫名的快乐。当他一个人漂流在孤岛上时，难过过，伤心过，后悔过，哭泣过。可他没有就此放弃。他用他的坚强，在人生道路上又开辟出一条希望之路。他用他的顽强意志，又努力的活了下来，这是多么的不容易啊！
我说主人公鲁滨逊乐观。当你一个人在孤岛上时，你是否会觉得希望渺茫？你是否会觉得活下去也没有意义？因为孤岛那边很少会有船只经过。鲁滨逊虽然当时也这么想过，但他最后不还是好好的活了下来了吗？他用弹药捕猎，用泥土和成瓶瓶罐罐，用树木做独木小舟，坐椅子凳子等家具，用铲子挖出了自己的家，用小麦去播种收获……他做这些事虽然耗了不少时间，但他学会了去从中播下希望，并且收获快乐。渐渐地，他变得乐观起来，懂得多看光明面，少看黑暗面。终于，他觉得自己并不孤单……他从一开始到岛上的饥寒交迫，到现在的丰衣足食，不正是他乐观塑造出来的结果吗？我说鲁滨逊勇敢，因为他敢孤身一人去和强壮凶狠的野人展开搏斗。我还说鲁宾徐心灵手巧，因为他做出了许多像模像样的衣服，瓶瓶罐罐，家具和小船等东西……
现在不难发现，他的精神是多么可贵。坚强，乐观，勇敢，有创造力，这不正是实现中国梦的必需品吗？希望在这世世代代的人身上，如果每一个人都有这样的品质，中国梦还会远吗？慢慢道路上，肯定会遇到那么多的困难。但是，能救你的人只有你，而这些品质在这种时候又是多么的重要。鲁滨逊的历程和实现中国梦的道路十分相同，那么他的精神我们也应效仿。
在日常生活中，感动人的事情随处可见。困难中的一次帮助，饥饿时的一点食物、寒冷时的一丝温暖、口渴时的一杯清水这些行为不都是一次次热心帮助，不正是雷锋行为吗？不都值得我们可以学习吗？
当别人哭泣时，你是否去安慰她、劝她了？当在寒冷交迫的冬天，你是否给那些无家可归的人送上一丝温暖了？当看见美丽的校园里有了一点点小纸屑，你是否做到随手拾，不乱扔的好习惯了？面对眼前的这一个个问题，你是否去反省自己了？
然而，在我们生活当中，我却遇到了这样一位活雷锋，他热心、乐于助人、和蔼可亲、为人着想。他的一个个举动，都令人感到很温暖。
翻开日历，回到去年春节的前几天。我家在社区里订的牛奶。那位送奶的老人，当时已有六七十岁了。他在我们身边发生的一幕幕，都让人尊重。那天，雪下得很大很大。天，很冷。地上的雪大约有十几厘米左右。我们小区里的人都已经认为那位送奶的老人不会来了。谁知，楼下已有了叫喊声；出来拿奶吧！出来拿奶吧！这个举动令我们很感动，因为这大冷天的，这位老人可以说是很不容易，本应该在回家好好休息的，好好享受这家庭的温暖的。这可好，老人为了我们小区里的人有奶喝，不顾自己，大冷天的来送奶。我和妈妈来到楼下，邻居们也都下来了，邻居说：大爷，以后这种天就不用来送奶了，瞧，你这手都冻得红了！这时，邻居们都七嘴八舌地说：是啊，大爷！
而这位老人笑呵呵的说：没事儿，反正闲着也是闲着，我倒不如找点事来做，如果我闲着，我倒是没事儿，可你们呢，就喝不到牛奶了。所以，我才来给你们送奶。
此时，听了老人的话，邻居们都勉强的笑了笑，心中觉得很不是滋味。因为老人这种精神深深地打动了我们。从此以后，我对这位脸上有皱纹的老人产生了打心眼儿的敬佩。因为，他这种精神实在是令人敬佩。
从这以后，我从这位老人身上看到了雷锋的影子。每次放学以后，总会看到这位老人在挨家挨户的送牛奶。每当放学以后，总会看到这位老人再送牛奶。每当看到这一幕幕，就体会到老人这种乐于助人，为人民服务的可贵精神。我想：我也要学习做雷锋，因为学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强。这首歌深深地打动了我。ZHidEZHuAn.CC
坚守在自己工作的岗位上，做一颗平凡而伟大的螺丝钉。此时，心中便涌起了一股力量：我要做雷锋学习这种可贵的精神为人民服务！
“你们要学习这些抗日英雄的精神……”老师正滔滔不绝地讲着。可是，你们还是先“见识”我的“精神”吧！
精神：宁死不屈
具体事例：“你这小子，会耍花招了啊，竟敢调戏你老爸，看我……”爸爸扯开嗓门，又开始训我了，可这次我不买他的账：“哼！”昂着头，就是不“投降”。最后，爸爸说得口干舌燥，终于败下阵来。呵，沉默是金嘛！
精神可贵指数：○○○
精神：装傻充愣
具体事例：某大胆男生，在我面前说我这儿不好，那儿不对，为了不发生冲突，也为了能与同学相处得更好，我只好装做没听见。这种精神，大度啊！
精神可贵指数：○○○○○
精神：吃软不吃硬
具体事例：和我经常相处的人大多数都是心平气和的。为什么呢？因为我“吃软不吃硬”，要想征服我，必须得心平气和。要是有人采用武力，我会很遗憾地告诉他：“我会用第一种精神来对付你！”
精神可贵指数：○○○○
综合以上几种精神，我也算小英雄了吧！
